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肾虚后吃哪些食物可以补肾?(多吃9种食物补肾阴虚)

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谢谢邀请!肾虚后吃那些食物可以补肾?肾虚分为多种证型,常见的有肾阳虚,肾阴虚。中医治病的理论是辦证论治,通俗地说,就是随证而食,也就是说,肾阳虚证的吃补肾阳的食物,肾阴虚的吃滋补肾阴的食物。现略述肾阳虚和肾阴虚的一些常见症状,以及对证施补的食物。

首先,来谈谈肾阳虚的一些常见症状,以及一些温补肾阳的食物。

肾阳虚主要表现有:肢寒畏冷,腰膝冷痛,阳痿不举,动则汗出,心悸,神疲力乏,舌淡胖,小便清长,或淋沥不尽,有时有大便稀,下肢浮肿的症状。现简单举例几种临床有效的补阳食物,供大家参考。

(一):牛肾,俗称牛腰子。牛肾味甘咸,有补肾益精,强腰膝,止痹痛的功效。主治虚劳肾亏,阳痿气乏,腰膝酸软,湿痹疼痛。如有腰膝冷痛,阳痿气乏症状的人群,可常服用。

(二):牛鞭。味甘咸,性温,有补肾壮阳,散寒止痛的功效。主治肾虚阳痿,遗精,宫寒不孕,遗尿,耳鸣,腰膝酸软,疝气。有以上证候人群,宜食用。

以上二种为常用壮阳药膳的主料。其它如韭菜,大蒜,羊肉,河虾等,也都有补阳作用。

因回答字数不宜太多,现简说阴虚表现及补阴食物。阴虚证主要表现为:舌红,无苔或少苔,脉象细数,常伴有潮热盗汗,头晕耳鸣,遗精,五心烦热,口干口苦,腰膝酸软等证。平常应食滋阴补肾的食品有:桑椹子,山药,黑芝麻,猪皮,百合,银耳,枸杞子等。

以上所简释的都是普通食物,药食本是同源,但题主所问的主要是食物,所以简答以食物为主。

以上简答,如有不足,望评论补充。

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男性肾不好,该如何备孕?

男性肾脏功能与生殖能力密切相关,如果男性肾功能下降,就会影响到精子的生产能力,使睾丸产出的精子活力降低、数量减少。因此,肾不好的男性患者在备孕时应该采取特殊方法。

首先,在备孕之前应该在医生的指导下介入药物治疗,调理肾脏功能,在停药三个月后正式进入备孕阶段。在备孕期间应该多吃一些补肾壮阳的食物,例如牛羊肉、韭菜、生蚝等等。

值得注意的是,肾功能下降也分为很多种类型,由多种不同的原因导致。如果男性患者肾脏功能下降是由神经功能异常、呼吸功能受限引起,几乎不会对生殖能力产生影响,备孕时和常人一样即可。

男的肾虚,吃什么可以补回来?

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肾为人先天之本

人因根而生,因根衰而亡。固元之本,肾。诸病之因皆由肾虚而成。后天人养肾,备后生之福。

养肾之法,华夏传统之法,多胜不胜数,奇法万变,宗旨离不开中医辨证。因人而异施治。年龄段是养肾兼施治的主层,青壮年,大多禁卻百日是自然养肾之捷径。

大自然送与人类生存,以万物当食,施治百症。养肾,当以中草药,动物,药石为主,以中药之性分类。从古至今,所采用之法,离不开明阳五行之变。

自然界中野生动物,草药补肾,养肾快而有益,多多多多多。采用多年生本之物最佳。鹿茸,野生鱼吓,多年伺养动物,肉苁蓉,杜仲,骨碎补,洋葱等许多。主点,用药食养肾,不固则损更重。万万不可大意。失之叠生另疟。

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