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女人脾脏虚,手脚冰凉怎么调理?

女人脾脏虚,手脚冰凉,在临床上很常见。

中医阴阳学说认为,男人属阳,女人属阴。阳象征着温热,阴象征着寒凉。男人属阳,应该具有阳刚之气,好动,多怕热:女人性格多温柔、喜静,多怕冷。

中医认为,人体是一个统一的整体,五脏六腑通过经络紧密联系在一起,五脏六腑都有明确分工,各有所主,各司其职,五脏主管的五体分别为:脾脏主管肌肉和四肢,肺主皮毛,肝主筋,肾主骨,心主脉。当人体五脏有病变时,各自对应的身体部位就会有病理反应,这其实也就是中医臧象学说在临床上的具体表现形式,临床医生就是根据五脏外在的五体的病理表现来推测五脏的病变,这也就是中医的整体观念和辨证论治的具体应用。

通过以上的分析就不难理解,为什么脾虚的女人,会手脚冰凉。其实脾虚的男人也会手脚冰凉,只不过女人表现的更为明显罢了。脾虚主要指脾阳虚,阳虚生内寒,脾阳虚则阳气不能达四末,故四肢冰凉更为明显。知道了四肢冰凉是怎样形成的,那么怎么调理四肢冰凉呢?我总结了以下几点:

1、饮食忌寒凉、生冷,特别是在夏季,尽量不喝冰冻的冷饮,少吃凉菜、凉皮、凉面。

2、夏天不能过度贪凉,如对着风扇、空调吹;室内温度不能太低,不能在野外露宿!不要用冷水洗澡。

3、秋冬季要注意防寒保暧,不穿露脐装。

4、多锻炼身体,多参加户外活动。

5、可以适当喝点当归生姜羊肉汤温补脾肾。

6、可以用艾叶、花椒、生姜各少许泡脚。

7、可以适当做艾灸,穴位贴敷。

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同时有脾虚、肾虚和肝郁,该如何调理?

同时有脾虚、肾虚和肝郁,该如何调理?脾虚、肾虚和肝郁,这三种情况为什么会同时出现?

女人脾脏虚,手脚冰凉怎么调理?

出现这三种情况的病人,会表现为身体从胸到头为热的表现,比如失眠,多梦,易怒,心烦,或牙痛,或口舌生疮,或生痤疮,或耳鸣,或目赤,而从胃部以下的身体表现为寒凉的情况,比如胃寒凉不敢吃寒凉性食物,胃痛得温则痛减,吐白痰,食后胃胀满,大便或干或稀,腹痛,腰痛,痛经,经闭,月经量少,腿痛,无力,气短或阳痿,或早泄等等

女人脾脏虚,手脚冰凉怎么调理?

心肝火旺可造成失眠

女人脾脏虚,手脚冰凉怎么调理?

木,水,土的关系中医认为肝主木主风,脾主土主湿,肾主水主寒,树木的生长是离不开水土的。

女人脾脏虚,手脚冰凉怎么调理?

我们国家很重视植树造林,就是因为树根可以防止土壤的流失,这就是木克土。而河水在河道中流,河堤都是土的,这就是土克水。树木的生长是离不开水的,这就是水生木。

女人脾脏虚,手脚冰凉怎么调理?

可我们也经常可以看到,在特定的情况下,树木被淹死,大坝溃堤,河水泛滥。

女人脾脏虚,手脚冰凉怎么调理?

树木被淹死,是土壤中含水量过多,水寒土湿树木无法呼吸所以死亡,中医把这情况叫反侮,或反克,这就是土反侮木。大坝溃堤,就是水反侮土。

女人脾脏虚,手脚冰凉怎么调理?

五行的相生相克来源于生活的发现和总结

脾主升清,胃主降浊,斡旋于中焦。人可以生活不是靠吃药,不是靠输液,而是靠饮食,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。谷不入,半日则气衰,一日则气少矣。因此不管你体格多么健壮也离不开饮食。

脾主升,胃主降,脾主升指脾脏把饮食物化为气血,输送到全身各个脏腑,胃主降,是指胃在和大小肠的配合下把食物残渣排出体外,这就是脾胃主中焦斡旋。

脾胃就是把饮食转化为人体各个部位所要的能量,这个能量,中医称为气血,也可称为阳气。所以中医说脾为气血生化之源,后天之本。

我们要保护脾胃,保护阳气。

脾还和肾脏,膀胱,三焦,肺管理着体内水液代谢的功能,如果脾脏的功能下降就会引起体内的水液代谢出现问题,这样就会使体内的水液储留形成湿气,所以中医说脾为痰湿之源。

人体在工作时要消耗能量,五脏六腑的正常工作也要消耗能量,我们一日三餐把饮食化为能量,假如一天所消耗的能量是100而一日三餐在饮食中转化的能量是150,多余的50能量就会贮藏于肾,相反如果一天消耗能量是100而一日三餐在饮食中转化的能量是80,那么不够的能量就会在肾脏中提出。如此天长日久肾脏的功能也就低下了。

我们用手握块冰,一会这块就融化了,这是用体温把冰给融化了,我们吃寒凉性饮食,比如鲜奶,海鲜,冰啤等寒凉性食物,也要先化其寒,在慢慢的消化吸收其能量,化其寒时会消耗我们大量的能量。

如果我们饮食过于寒凉,损耗了脾脏的大量的阳气,脾阳虚,使脾脏功能下降,脾脏因功能下降就不会产生出足够的气血以供应全身,由于脾脏产生的能量不足,所以就会在肾中提出一部分能量,以供给全身脏腑,且因功能下降而影响体内的水液代谢,使水湿之气弥漫于体内。如此时间久了就会形成脾肾双虚。

由于过食寒凉损伤脾胃,因此脾胃功能下降,使脾主升清,胃主降浊的功能下降,造成中焦郁堵不通畅。

心主神,肾藏精,心肾相交,人才有精神。

上焦火热,下焦寒凉是中焦脾胃失于斡旋造成的呢?太阳光照射水,水化为水汽上升,水汽聚而为云,云聚为雨,雨水又回到大地,这是天地之相交。

肾水寒,寒水化为气,在肝脏的作用下而上升于心,气因携带水之寒而平衡心火,使心火不亢奋。心火热,心火气在肺金的作用下降,化为温水而下降于肾,金水携带着心火之温使肾水不寒。中医称之为心肾相交,水火既济。

不管肾气上升于心,还是心火下降于肾,必须过中焦,但由于过食寒凉,损伤脾胃之阳,使脾胃失于斡旋,而造成中焦的郁堵不通。所以肾水上升,升得不畅快,而转而下行,时间长了,就造成下寒,心火下降,同样因中焦的郁堵,而下降不顺,其气反而上升,所以就造成上焦火热。

肝经由脚向上至头,胆经由头向下至脚,但因中焦脾胃寒湿,脾土反侮肝木,使肝木之气升降失常,就会形成肝郁,就好像我从小就欺负你,现在你把我弄过来揍了一顿,你会心情舒畅吗?当然会抑郁焦虑了。脾胃越寒凉,肝木就越郁,郁而就化火。因此就形成了,脾虚,肾虚,肝郁的情况,其实就是上焦火,下焦寒。

脾虚,肾虚,肝郁的情况,其实就是上焦火,下焦寒。应如何调理呢?虚则寒,郁则热,用寒以治热,则加重下寒,用热以治寒,则加重上热,应如何调理呢?

对于这情况只能寒热并用的方法来治疗

附子理中丸,香砂养胃丸,龙胆泻肝丸,加味逍遥丸加减化裁,用汤药来治疗,中成药没有这样的合适的中成药,所以只能用汤药。

现在的这种情况的病人太多,我前些日子用这个方法加减治好了,一个每到半夜就心衰,心绞痛的病人,这个病人就这样发病,是每天夜里就发作,发作了两年了,服用中药八个月,到了第五个月时就在也没有发作过心衰,心绞痛,效果还算满意。现在正在治疗一个每到半夜就牙龈出血的病人,才刚接手治疗。这个还麻烦,还伴有肾阳浮越。

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