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中医养生:16种补肾茶自制方法,益气补肾,建议收藏!-佰沃森养生

中医养生:16种补肾茶自制方法,益气补肾,建议收藏!

苏宁儿

1、首乌生地茶 做法:何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中,加入500c.c.的热水冲泡,待温凉即可喝。 功效:何首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,助强心养肾。 2、枸杞茯苓茶...

中医养生药茶:20个补阳茶,收藏一下吧!-佰沃森养生

中医养生药茶:20个补阳茶,收藏一下吧!

苏宁儿

1.二骨茶 原料:骨碎补5g、补骨脂3g、花茶3g。 用法:用前二味药的煎煮液300ml泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:补肾活血。 用途:肾虚牙痛;慢性牙周炎;骨质增生。 2.菟丝子茶 原料:菟丝子5g、红茶3g。 用法:用200ml开水冲泡...